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2014-07-11
女性要怎样知道自己是否需要补血?
以下测试可以让你了解自己是否需要补血：
一：肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。
二：时常有头晕眼花的情况发生。
2014-07-11
苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富，对抗氧化和提高人体免疫力具有良好的作用。中医认为，苦瓜有明目解毒和降血糖的作用，下面为大家推荐一道保健佳肴
2014-07-11
水果分为两类：一类是含葡萄糖，人食后，会使血糖迅速升高;一类是含果糖，人食后，会使血糖很快下降。
所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖类，所以食用水果要多加注意。
2014-07-11
对于低血糖，可以通过以下方式减少其发生:患者教育，密切监测血糖，尽量使用口服降糖药物，如需要使用胰岛素，基础胰岛素更安全，饮酒后要注意预防低血糖的发生，警惕无意识低血糖的发生，尤其对伴植物神经功能紊乱的患者。
2014-07-11
降血脂食物，预防血栓的食物：菌藻：包括蘑菇、木耳、银耳、海带、苔菜、紫菜等。菌藻类食物具有重要保健作用。如所含的香菇多糖和银耳多糖，具有增强免疫力和抗肿瘤的作用。香菇嘌呤有降血胆固醇的作用。黑木耳能抗血小板聚集和降低血凝度，防止血栓形成。
2014-07-11
降血脂食物：豆制品
包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。豆制品中含有丰富的优质蛋白质、矿物质、微量元素等营养素，还含有异黄酮、低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等，大豆所含的脂肪主要为亚油酸，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、防止骨质疏松、改善记忆、改善绝经综合征等作用。
2014-07-11
男性更年期综合症的临床表现
1、情绪和认知功能障碍：如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭，或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影、缺乏信任感等。
