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2014-07-11
含抗菌药成分的眼药水别滥用生活中，一些人认为眼药水是外用药， 不像口服药那么严格，所以应用起来也较为随意，其实眼药水也有处方药与非处方药之分，不分缘由随意用危害也很大。如含抗菌药物成分的眼药水，没有任何一种能应对所有的感染问题，都需经医生诊断后，根据眼部感染的具体情况，分别选某类广谱抗菌药，或是级别较高的抗菌药，
2014-07-11
养眼攻略之——饮食保健 生活中，用眼过度在所难免，为缓解眼疲劳、干涩等现象，除注意用眼卫生外，也可在饮食上辅助增加些营养。如均衡饮食，适当多摄入些粗粮、杂粮，及含维生素、矿物质及膳食纤维丰富的新鲜果蔬、薯类、豆类等。这是因为维生素A、β胡萝卜、B族维生素、维生素C，及锌等营养元素，有助于恢复视疲劳和缓解眼干涩等现象。
2014-07-11
如果你是office一族，如果你每天盯着电脑、电视等屏幕的时间在6小时以上，那么就来看看下列现象中，你存在几项?如果有两项或两项以上，或许视疲劳正向你走近，尽早让专业的眼科医生做下诊断吧。
2014-07-11
良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力.
2014-07-11
肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。
2014-07-11
我们的体内超过上万种的酵素，身体的所有功能都需要酵素来帮助运作，酵素可分为消化酵素与代谢酵素等两大类，酵素与排废的关联在于，人体自身可以制造的酵素量是固定的，当身体再进行消化、吸收、代谢、修復等活动都会消耗酵素，如果其中一样活动特别需要费力，体内会自动减少提供其他活动的酵素量。饮食中多肉类蛋白质的人，酵素消化会特别严重，因为肉类本身既不含酵素也难消化，当我们在消化食物上须要耗掉大量的酵素时，用於代谢的酵素就会被减少，代谢力降低不但体内废物较
2014-07-11
黑木耳炒小黄瓜——素素 的菜，很清爽，也很简单。不过营养可不错，黑木耳能够降低血液的粘稠度，排毒清肠 ，是健康的黑色食品，每周坚持吃几次，对身体很有益处
