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　　大豆异黄酮的三大作用机理是:

　　(1)抗氧化作用：大豆异黄酮的染料木素和大豆黄素都具有抗氧化剂的作用，能够阻止自由基的活力和增强抗氧化剂的防御能力，从而协助身体抵抗那些会加速身体衰老的化合物质。

　　(2)类雌激素作用：大豆异黄酮的分子结构与人体雌激素非常相似，当人体雌激素分泌不足时，它可以及时补充;

　　当人体雌激素分泌过剩时，它可以抢先占领雌激素受体空间，从而阻止人体雌激素继续增加。这是大豆异黄酮特有的双向调节的平衡作用。

　　(3)抗癌作用：大豆异黄酮中的染料木黄酮会阻断新血管生成，从而使得恶性肿瘤无法从血液中得到其生长所需的营养，终至“饿死”。

　　大豆异黄酮在女性保健方面有以下作用:

　　(1)改善皮肤质量：大豆异黄酮的类雌激素作用和抗氧化剂作用，可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性。

　　(2)抗衰老：长期补充大豆异黄酮可防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期的到来，达到延缓衰老的作用。

　　(3)改善经期不适：经期不适常与雌激素分泌不平衡有关，大豆异黄酮的双向调节作用，可使雌激素水平维持正常，达到改善经期不适的目的。

　　(4)缓解更年期症状：大豆异黄酮具有类雌激素的作用，又可调节雌激素水平，从而缓解更年期的许多症状如失眠、骨质疏松、老年性痴呆、心血管疾病，有利于处于更年期的妇女顺利度过多事之秋。

　　(5)预防骨质疏松：雌激素分泌水平的降低，可造成骨质流失，导致骨质疏松症，及时地补充大豆异黄酮，可有效地防治骨质疏松症的发生。

　　(6)预防老年性痴呆：在老年性痴呆的患者中，女性约为男性患者的三倍，研究表明：补充大豆异黄酮可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积，可有效的预防老年痴呆。

　　(7)预防心血管疾病：大豆异黄酮可有效降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白浓度，防止动脉粥样硬化形成，预防心血管疾病的发生。

　　(8)预防乳腺癌：大豆异黄酮可抑制癌细胞增长，并能与雌激素受体相结合，从而降低内源性雌激素的活性，减少女性患子宫癌、乳腺癌的危险性。

　　(9)改善产后精神障碍：有些女性生育后因激素水平的波动，造成植物神经功能紊乱，大豆异黄酮可调节雌激素水平，预防产后抑郁症。

　　(10)提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素作用，可增加阴道分泌物，增强阴道肌肉弹性，从而提高性生活质量。