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　　“你阳气不足，多用热水泡泡脚可以护住阳气。”14日，市民刘女士来到长春市中医院就诊时，内二科主治医师靳松开出的药方竟然是热水，建议她养成每天睡觉前烫脚、按摩脚心、脚趾的习惯。

　　靳松介绍，保护阳气的一个最简单的方法就是每天晚上用热水泡脚。特别是天凉时，泡泡脚会驱除全身的寒气，还可以在泡脚盆里撒一些小的鹅卵石，一边泡脚，一边用脚踩。由于足底分布着人体全身五脏六腑的反应点，如果能够养成每天睡觉前烫脚、按摩脚心、脚趾的习惯，不但可以刺激这些反应点，起到促进气血运行、舒筋活络的作用，还可以温扶人体的阳气。在泡脚时，如果有条件，可以有针对性地选择一些中药加进去，如生姜片、白酒等，取其温经散寒的作用。