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天气已经渐凉,人们喜欢围在一起吃羊肉。羊肉是温补食物,进食的时候要注意以下四点,免得进补不成弄坏身体。
一、吃羊肉不要喝茶
茶会让肠道的蠕动减弱,吃羊肉的时候喝茶,会导致便秘(便秘食品)。
二、勿与醋同食
醋是不能和羊肉同食的,因为醋有收敛作用,会降低羊肉的温补作用。
三、不宜吃西瓜
西瓜性寒,不宜和温补的羊肉同食。
四、勿与南瓜同食。
南瓜也是温热的食物,和羊肉一起吃会容易上火。