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　　腹泻疾病在秋冬季节非常流行，许多中老年人开始学习一种简单易学的摩腹养生手法。昨日，市中医院推拿科专家提醒说，这种摩腹养生也有手法讲究，逆时针为补法，顺时针为泻法，养生者要根据自己的体质情况选择适合的手法，切忌乱摩一气，适得其反。

　　据推拿医师刘建红介绍，老年人大多脾胃虚弱，气血不足，可通过摩腹调节胃肠道的蠕动功能。

　　刘建红提醒说，市民在做摩腹养生时先分清补泻手法，首先在腹部顺时针按摩，为泻法，适合治疗食多消化不良、便秘、肥胖、高血压、高脂血症、疔疖疮毒等实证;反之，在腹部逆时针按摩，为补法，适合脾胃虚弱，大病、久病后引起的功能减退，虚寒腹泻、遗精等虚证。