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　　任何疾病都有其发生的原因，猝死也不例外，保持良好的生活方式，保护年轻的心脏，提前预防很关键。像高秀敏这样的大腕，实际上她有许多的潜在危险因素：如长期的紧张、劳累，生活不规律，加上过度肥胖，必然会导致血压增高、血脂增高、血糖增高等代谢紊乱;男性再加上大量吸烟和饮酒，势必会导致动脉粥样硬化。心脏的冠状动脉粥样硬化是引起猝死的重要原因。过度紧张劳累、情绪激动、大量吸烟饮酒、寒冷饱餐等常常也是急性心肌梗死或猝死的诱发因素。所以，建议心脏有问题的人，应经常到医院接受大夫的检查和治疗。甚至是正常的健康人，在日常生活中，也应坚持健康的生活方式，例如合理的膳食、减体重、不吸烟、适量饮酒、避免过度紧张劳累。这些都是预防心脏疾病(冠心病猝死)的重要措施。